天津香菇油菜做法_天津香菇油菜家常做法
0香菇油菜家常做法，清淡可口，鲜香解腻，成本不到十块钱，真下饭，本视频由小慢美食提供，6869次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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3香菇油菜的做法步骤1 准备好食材； 步骤2 香菇切片，葱切成葱花； 步骤3 锅内放金龙鱼特级初榨橄榄油，油热后放入葱花爆香； 步骤4 放入香菇翻炒； 步骤5 放入油菜，继续翻炒1分钟，加适量盐和松鲜鲜翻炒均匀即可。步骤6 搭配一碗米饭，健康的一餐做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以到此结束了？。
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2香菇油菜的做法油菜改刀，香菇洗净，切片。起锅烧水加少许盐，少许食用油，下入香菇，水开煮两分钟下入油菜，炒至断生一起捞出，洗净控水备用。起锅烧油，葱姜蒜爆香，放生抽蚝油，少许老抽炒香，加入盐、鸡精、十三香炒香。下入配菜，少许水淀粉勾薄芡，大火翻炒均匀出锅。好吃的香菇油菜做好了！喜欢的老铁赶紧收还有呢？
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01.备菜：油菜洗干净控干水分，香菇去蒂放在盐水中浸泡5分钟；香菇切片，蒜切末，姜切丝。2.炒菜：起锅烧热，放入稍多一点的食用油，烧热之后放蒜末、姜丝烹香，倒入香菇片大火煸炒至变软，再倒入油菜翻炒至变色；然后转小火，加入蚝油、盐、糖翻炒均匀，倒入水淀粉大火收汁即可。香菇油菜是一道低热量、高纤说完了。
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2春季万物复苏，生机盎然，所有的生物在经历过寒冬后随着春天的到来又逐渐恢复了生机，所以伴随着这个季节万物萌发，各种病菌和微生物也繁殖、复苏，疾病流行，这时就需要合理的饮食，这样才可以提高人体免疫力，预防疾病发生。油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。今天就给大家带来一道比较传统的香菇油菜后面会介绍。
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1大厨教你正确做法，太香了！ 美味小舍· 3062 次播放6:54 老师傅教的香菇油菜做法真不错，鲜香下饭不出汤，家常调料酒店味老东北美食· 3373 次播放5:12 原来饭店香菇油菜是这么做的，教你正确做法，上桌连汤汁都不剩老洋美食· 1.4 万次播放3:00 大厨教你香菇油菜家常做法，鲜香下饭不出汤，在家后面会介绍。
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0香菇油菜：简单又美味的家常菜！ 姐妹们，来试试这道清淡可口的香菇油菜吧！食材简单：香菇、油菜、蒜、淀粉水。做法易学：先爆香蒜末，加香菇翻炒，再倒入淀粉水闷煮。最后加入油菜和调味料，大火快炒即可出锅。这道菜色香味俱佳，香菇的口感鲜美，油菜的清爽与蚝油的鲜香完美融合。不仅好吃，还富含营养，是减脂期的好选等会说。
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3加工美味的鲜香菇常有“素鲍鱼”之称，虽然没机会吃真正的鲍鱼，暂且就用鲜香菇替代了，哈哈哈～ 一道健康营养的白灼香菇油菜富含维生素，膳食纤维，钙等营养物质，是餐桌上必不可少的家常菜。白灼香菇油菜的用料白灼香菇油菜的做法步骤1 首先往洗菜盆中加适量清水，再➕2勺盐，将油菜浸泡清洗干净，注意叶子一定要后面会介绍。
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